Expedição Terra de Gigantes

Relato sobre minha primeira prova longa!

Estreia em alto estilo em uma competição de alto padrão com simplesmente os melhores atletas do Brasil!
Quando me vi ao meio deles a sensação foi de honra de poder vivenciar aquele momento!

Minha equipe: On The Rocks
Formação: Brisa Melcop, Gabo (nosso navegador), Patrícia Cherman e Filipe!

 As meninas faziam parte da força bruta rsrsrs.......guerreira parceiraça Patty !!!


Preparamos toda a logística para 30h de prova em relação à nossa alimentação!

Fui para o Rio já na quinta feira à noite chegando na sexta logo pela manhã! Ainda pude aproveitar uma bela volta pela Lagoa, Ipanema, Leblon, Copa....cidade maravilhosa, cheia de encantos mil!
Estava feliz demais e na expectativa de uma grande prova! Me questionava como meu organismo reagiria ao sono, se precisássemos racionar água, comida...e claro aos 200 km que passaríamos!

Na sexta fomos para Armação de Búzios, local da prova!
Deixamos as bikes na Área de Transição e seguimos para a recepção e brieffing da prova!

Recebimento do mapa!
Gabo,  nosso navegador que passou a maior tranquilidade e segurança para toda a equipe em todos os momentos da prova!

Largada Sábado 8h !
227km  de trekking, remo e pedal
Disputa por R$ 16.000,00 para as 5 primeiras equipes!

Passando por Armação de Búzios, Macaé, Casimiro de Abreu,  Rio das Ostras...
Eu que não conhecia...conheci assim:

Chegando na Praia da Tartaruga

Área de Transição Trekking X Caiaque

Após 20 km de Caiaque em direção à Área de Transição para Bike

Na bike foram 30km até a próxima área de transição, saímos para esse trekking às 17h!
Aí a brincadeira começou....muitas trilhas e não encontrávamos nenhum PC e à noite chegou!
Encontramos diversas equipes no mesmo ponto com as mesmas dúvidas de navegação...
Preferimos nos afastar das outras equipes e concentrar na nossa prova!

À noite vi cenas maravilhosas...a cidade beirando a praia toda iluminada vista láááá do alto!
Com nossas lanternas de cabeça iluminávamos o pasto e eis que surgem vários olhinhos brilhantes e atentos que corriam de um lado para o outro, o barulho da corrida das vaquinhas impressionava.
O horário para o segundo horário de corte na área de transição do trekking para o remo no rio começava a se apertar... sem deixar de acreditar em nenhum momento não paramos, desbravamos todas as trilhas, caminhos....até acharmos! Infelizmente pegamos o corte com 1h de atraso.....rsrs
Dali sem alívio...o trekking que fizemos algo entre 30 e 35 km se estendeu para mais 15 km!

Amanheceu e continuávamos caminhando....Quando o sol raiou foi impressionante a energia que surgiu em nós, acabou o sono, foi como eu tivesse acabado de acordar! Pronta para mais prova!!!
Por fim caminhamos das 17h até as 9h e o desafio do trekking insano foi cumprido!

Pegamos a bike para completarmos esse desafio : mais 70 km de bike pela frente com todo o gás!
Uma média de 22km/hr  ....foi incrível!

Energia da equipe alto astral durante toda as 30h da prova!
Pura adrenalina! Pura resitência!
 Descobri que sou capaz...que meus treinos que faço sem planilha apenas lendo e pesquisando muuuito na na internet , na garra e na coragem estou sentindo os resultados durante as provas!
Me surpreendi!
FELIZ demais...quero mais!!!

O sorriso......é consequência de mais uma aventura inesquecível!

Obrigada On The Rocks por terem me convidado e poder ter participado desse evento ao lado dos melhores! Agradeço demais o apoio e incentivo de todos que acreditam em mim!

Próxima aventura? Brasil Multisport 90 km - Florianópolis, 18 de maio!
Chauás 300km - Serra da Mantiqueira, 30 de maio !

Uhuuu.....

Força da natureza!

Infelizmente não escrevi nos últimos dias pois não queria escrever sobre o que me entristece:

Como a música da Vanessa da Mata - Absurdo

"Havia tanto pra lhe contar
A natureza
Mudava a forma o estado e o lugar
Era absurdo
Havia tanto pra lhe mostrar
Era tão belo
Mas olhe agora o estrago em que está

 ...

Destruição é reflexo do humano
Se a ambição desumana o Ser
Essa imagem infértil do deserto
Nunca pensei que chegasse aqui

Sujamos rios, dependemos das águas
Tanto faz os meios violentos
Luxúria é ética do perverso vivo
Morto por dinheiro

Cores, tantas cores
Tais belezas
Foram-se
Versos e estrelas
Tantas fadas que eu não vi "

Treinos interditados! Rodovias interditadas, rios que castigaram a população, 2.500 pessoas desalojadas!
Apenas um intervalo de  15 dias entre uma enchente e outra.
O evento que publiquei no post anterior será adiado, irão informar na segunda-feira dia 25 a nova data!

Ver este litoral tão lindo, declarado em estado de calamidade pública me entristece muito!
O descaso, a ausência de infra-estrutura e informação...
O Estado liberou R$ 1,5 milhão para reconstrução de estradas, pontes e terrenos para construção de moradias de CDHU para famílias de áreas de risco!

Espero que surjam  soluções e recursos para que São Sebastião mostre toda sua potência,  não deixo de acreditar!


Doações para vítimas da enchente:

O Centro de Referência da Assistência Social (Cras)

Os interessados podem colaborar doando roupas para crianças de todas as idades, roupas de cama e banho, colchões, água mineral, alimentos não perecíveis ou cestas básicas, produtos de limpeza e higiene pessoal e fraldas infantis e geriátricas, nos tamanhos P,M e G. De acordo com informações do Cras apenas roupas de adulto não são mais necessárias.

Para quem não está na Costa Sul as doações também podem ser entregues no Fundo Social de Solidariedade, no centro da cidade.

Serviço

Cras
Rua Sargento Felisbino da Sila, 200 (Salas 01 e 02) - Boiçucanga.
(12) 3865 3807

Fundo Social de Solidariedade
Rua Sebastião Silvestre Neves, 128 - Centro.
(12) 3892 4991

Travessia Ilha dos Gatos

Por quê se chama Ilha dos Gatos?

Esta ilha pertencia ao testa de ferro Rockefeller onde se escondia durante a guerra fria!

Nas embarcações com mantimentos vinham muitos ratos... com esta desagradável infestação, o dono da ilha pediu que trouxessem gatos para eliminar os ratos, logo....rs

Ainda existe a base da casa onde ele vivia, mas não confunda pois a casa do caseiro é esta que dá para ver na foto!

O Trajeto?

Evento super bem estruturado para que possa fazer com toda segurança:

 Estrutura de Praia;

Tenda lounge para atletas
Tenda de hidratação (gatorade, água e frutas)
Tenda de Primeiro Socorros com equipe médica especializada + ambulância
Tenda para retirada das pulseiras e processo de inscrição

Guarda volumes (sacolas com número de inscrição do atleta)

Estrutura Marítima de apoio

05 bóias ao longo do percurso
03 lanchas
05 caiaques
02 Jet Skis
Guarda Vidas

 Esta é a vista para quem está na Ilha com vista para as praias da Baleia, Cambury, Boiçucanga!

Estrutura Ilha dos Gatos:
Tem uma pequena praia na ilha com a seguinte estrutura:
Tenda de hidratação (gatorade e água) e checagem do atleta.
Caso algum atleta queira deixar seus próprios “special needs” na ilha para própria hidratação, a organização se encarregará de levar antes do evento. Suas sacolas estarão marcadas com a numeração do atleta.

"Neste ponto o atleta poderá descançar antes do retorno ou desistir da prova, o barco retirará os atletas da ilha após o término da prova"

Entre braçadas e abraços para os nadadores...

Para a galera do stand up remar e superar!

 A organização da prova  garante mais:

  

"Programem-se para passar o dia na praia, pois teremos um (sunset) Loung Vip da Moet Chandon.

Chandon para atletas ee convidados para degustar a Champanhe Premiun, edição limitada, ao som de um Dj que estará tocando na areia da praia!"

Garanta sua diversão:

  Dia 24 de março: uma excelente forma de conhecer um pedaço do nosso paraíso com toda adrenalina e segurança! 

Venha para Cambury!!

A Lenda da Toca do Bicho em Guaecá

“Existia na toca do bicho do Guaecá um terrível monstro marinho.
Quando passavam ao largo as naus e caravelas, saía o Monstro Serpente da toca e mergulhava no mar, onde atacava as embarcações e devorava os marinheiros.
Estando o Padre Anchieta a caminho de Ubatuba, a partir de Santos, onde iria tratar a paz com a Confederação dos Tamoios, resolveu desembarcar um pouco antes do Guaecá e seguir à pé.
Chegando na toca por ela foi entrando e diante do bicho rezou e lhe aspergiu água benta. O monstro se contorceu todo, saiu da toca fazendo terríveis barulhos e se jogou ao mar, onde vomitou os marinheiros e nunca mais apareceu, ficando o lugar em paz novamente.”  ( Pesm Núcleo São Sebastião )


Esporte e cultura andam juntos!rs...



Distâncias:
 Bertioga- Guaecá: 87 km 
São Sebastião Centro- Guaecá: 7km

Camburi - Guaecá :  30 km :

 O trecho que mais exige fisicamente é a Serra de Maresias com certeza, onde o desnível chega a
 400 m de altitude, passando ela tudo fica fácil...rs
 
Hidratação: As águas pelo longo das vias não são aconselhadas a beber! Leve sua água!

Alimentação: você irá passar por poucos locais onde terão pontos comerciais,  garanta sua barra de cereal, carboidratos, lanchinhos ...

As vias são de acostamento e trechos bem estreitos para ciclistas portanto atenção! Asfalto o percurso todo!

 Sempre que faço como treino vou com uma camiseta de treino que me destaque, para quem vai com grupo se torna um passeio mais seguro, sempre respeitando as leis de trânsito, trata-se de uma rodovia de movimento, porém  é bem comum encontrar outros pessoas em cicloviagens e passeios!

Prepare-se para ir cedo! Para quem faz este percurso pela primeira vez  a vontade é de mergulhar em cada praia: Camburi, Boiçucanga, Maresias, Paúba, Santiago, Toque Toque Pequeno, Calhetas, Toque Toque Grande e ...... chegou !!! 

Vale cada Km de treino ou passeio pois são garantidos belíssimos visuais das praias e da Serra do Mar e diversos mirantes!!!

Outra dica para quem quer se refrescar pelo caminho é a cachoeira de Toque Toque, tem sinalização e fica bem na rodovia, não é necessária nenhuma trilha! Só se banhar!!!

  Para finalizar um banho de mar é garantido! Só não vale ter medo do monstro da lenda na hora que entrar na toca rsrsrs...

 Dúvidas ou cia...podem me chamar....rsrsrs...

"Nessa nossa estrada só haverá belas praias e cachoeiras, aonde o vento é briiiiiisa"

Enjoy your life!

Brisa Melcop

Brisa Nas Trilhas

Foram durante os meus treinos que decidi criar este blog!

Com muitos treinos solo no meio de uma mata atlântica com vista para o mar, correndo pelas montanhas onde as pessoas passam na estrada e nem imaginam que há alguém ali e vejo a cidade lá de cima ou nos treinos de bike atravessando rios e subindo colinas e com meu caiaque pelos rios e mares assistindo verdadeiros espetáculos da natureza, se meus olhos registrassem tudo que já presenciei com certeza ficariam maravilhados e foi aí que senti uma necessidade de compartilhar!

As trilhas por onde passo, os diversos tipos de treino para quem gosta de uma boa aventura,
Sobre a minha história e de como "fugi" de São Paulo e resolvi desfrutar a vida e VIVÊ-LA com plenitude!

Em São Paulo trabalhei em uma loja que o lema eu levo na minha vida: Never Stop Exploring!
Tenho explorado e acredito que "A felicidade só é verdadeira quando compartilhada"
(Christopher McCandless - Natureza Selvagem)

Best Regards

Brisa Melcop